یادش بخیر یک روز قشنگ و پر خاطره در کنار دوستان و مهمانان برنامه بانوان شهرستان مراغه با سرپرستی خانم شیدایی در آبشار های گلوسنگ

ساعت حرکت از شهرستان اهر 6/30

سرپرست برنامه خانم نعیمی

راهنمای برنامه آقای پورشیخ

با تشکر از آقایان پیروزنیا ،نورش و آقای محتشم

صرف صبحانه املت در روستای گلو سنگ و و بعد از صعود صرف ناهار و آش دوغ در همان محل و دوی اسکای رانینگ تا جاده اصلی

صعود به قله آرارات (ترکیه ) به ارتفاع 5137 متر

مورخه 94/3/29 روز جمعه بانوان سارای اهر یه صعود مستقل به قله جنوار داغی داشتند .که  روز جمعه از روستای موئیل رو شده و ساعت 7:30 از پای کوه حرکت کرده  و راس ساعت 12:30 قله رو فتح کرده و بر گشتیم .به امید فتح قله های زیبای زندگی .و با تشکر از راهنمای گروه و همنوردان گلم .

روز جمعه ۲۲ خرداد ما ه همایش بزرگ کوهنوردان استان اذربایجانشرقی به میز بانی شهرستان اهر از مسیر روستای یوزبند برگزار گردید این همایش با کمک اداره ور زش و جوانان شهرستان اهر فرمانداری محترم شهرداری شهرستان اهر نیروی انتظامی و محیط زیست بچه های امداد و نجات شهرستان اهر گروهای کوهنوردی شهرستان اهر و با شرکت کوهنوردان شهرستان همجوار مان مشگین شهر و مرند ,هریس آذر تبریز , همنورد تبریز ؛ امداد و نجات هیئت محترم کوهنوردی و صعود های ورزشی استان آذربایجانشرقی و گروه بانوان پویا و مخصوصا گروه بانوان غیور و پرتوانمان سارای برگزار گردید لازم است از همه عزیزان کمال تشکر و قدردانی را داشته باشم و برای همه دوستان آرزوی موفقیت و سربلندی از خداوند متعال خواستارم 

جمعه مورخه 94/3/22 همایش کوهنوردی برای کوهنوردان عزیز در شهرستان اهر برگزاز

میشود.از علاقه مندان محترم به این رشته با در دست داشتن بیمه ورزشی کوهنوردی میتواندبه

هیات کوهنوردی این شهرستان مراجعه کرده و روزجمعه در این  شرکت کنند.

کسب مقام سوم  مسابقات اسکای رانینگ (دوی کوهستان ) توسط رقیه نعیمی و راهیابی به مرحله کشوری رو به خانواده ایشان و کوهنوردان گرامی و جامعه ورزشی تبریک مینمایم .

روز جمعه مورخه 94/2/18 همایش کوهنوردی متشکل از گروه داغ داش ، گروه بانوان سارای ،گروه قره داغ به قله کمتال صورت پذیرفت .اتوبوسهای گروه در ساعت 4:30  صبح از اهر خارج و در 8:30 پس از حدود 4 ساعت به پای کوه رسیدیم .پس از پیاده روی از اتوبوس مسیرمان را در دل این کوه زیبا  ادامه داده و همه اعضای 70 نفره با شور و شوق و عزمی راسخ مسیر سخت و دشوار این کوه با وجود گرمای شدید پیمودند و بالاخره پس از 4 ساعت راس ساعت 1 بعداز ظهر موفق به فتح این قله ی سر سخت شدیم .پس از یک ساعت،،  مسیر بازگشت را در پیش گرفتیم .در نیمه های راه در کنار چشمه زیبا   با جمع صمیمی گروه ها مشغول صرف نهار شده و سپس آخرین قدمهایمان را برای بازگشت از این قله دوست داشتنی برداشتیم و ساعت 5:30 بعداز ظهر به اتوبوسهای کنار جاده رسیده و از این کوه زیبا خداحافظی کردیم .....به امید صعودهای بعدی ...با تشکر از سرپرست گروه آقای پیروزنیا و به خصوص عکاس محترم گروه آقای عبدلی 

گزارش عکس به زودی 

در مورخه 94/1/26 به کمک اداره ورزش و هیات همگانی بین باشگاه های خصوصی و هیات های ورزشی در سه رده سنی با حضور 55 نفر برگزار شد و در پایان به نفرات اول تا سوم در هر رده سنی جوائزی به رسم یاد بود اهداء گردید .

رده سنی 25 به پایین : 

مقام اول : فرزانه رامجو  از باشگاه المپیا

مقام دوم : فهمیه ولی زاده از باشگاه تکنو

مقام سوم : پریسا اسدی از باشگاه کوثر 

رده سنی 25 تا 35 : 

مقام اول :  ویدا حضرتی از باشگاه المپیا

مقام دوم :  راضیه امانی از باشگاه تکنو

مقام سوم :  نازیلا محمدی از باشگاه  تکنو

رده سنی 35 به بالا : 

مقام اول  :  زینب خانی  از باشگاه المپیا

مقام دوم  :  اکرم سعیدی از باشگاه المپیا

مقام سوم :  عزیزه دستفروش از باشگاه تکنو

مسابقه تنیس روی میز بین باشگاه های خصوصی و هیات های ورزشی و آموزش و پرورش در مورخه 94/1/25 برگزار و در پایان کسب مقام اول توسط خانوم حمیده پایور از آموزش و پرورش  ، مقام دوم  : مدینه بیرامی  از هیات والیبال ، مقام سوم مشترکا :رقیه اسدالهی و فرانک علیپور از هیات بدمینتون 

مسابقه دارت به مناسبت گرامی داشت روز زن و مادر بین هیات های ورزشی و ورزشکاران با حضور 25 نفر در مورخه 94/1/22 در سالن شهید عباسقلی زاده برگزار شد و به نفرات اول تا سوم جوائز از  طرف ادراه ورزش و جوانان اهداء شد. 

مقام اول خاطره اسدپور 

مقام دوم  ویدا حضرتی 

مقام سوم صدیقه فردی 

به مناسبت هفته زن و روز مادر بین هیات های ورزشی و ورزشکاران با حضور 35 نفر در مورخه 94/1/23 در سالن شهید عباسقلی زاده برگزار و خانمها

  سحر پور محرم مقام اول 

   آیدا قلی پور مقام دوم 

  فاطمه فضلی مقام سون 

را کسب کردند و در پایان به نفرات برتر جوائز اهدا شد 

روز جمعه مورخه 94/2/11 کوهنوردان بانوان  شهرستان اهر به بمناسبت گرامیداشت روز پدر روز معلم و روز کارگر برنامه ای را در جنگلهای شهرستان کلیبر انجام دادند این برنامه صبح ساعت ۸ از پای کوه دیوری شروع و تا ساعت ۶ بعد از ظهر تا کاروان سرای دره و جاده جانانلو ادامه داشت  .که بانوان گروه لذت کامل از این برنامه رو بردند .به امید روزهای بهتر و فتح قله های  مرتفع .با تشکر از راهنمای برنامه 

اولین صعود گروه کوهنوردی بانوان سارای در سال 94

روز جمعه در تاریخ 94/1/21 با جمع کثیری از همنوردان برنامه گل گشت را در ساعت 7 صبح شروع کرده و پس از بازدید از محوطه تاریخی و زیبای شهر یئری بسوی روستای دوست علی بیگلو به راه افتادیم. پس از پیاده شدن در این روستا بسوی قله ی زاخر به راه افتادیم و بالاخره در ساعت 14:20 موفق به صعود این قله ی سنگی زیبا شدیم.

پس از صرف ناهار در قله بسوی روستای دوست علی بیگلو براه افتادیم و ساعت 5:30 سوار اتوبوس شده  و بالاخره در ساعت7:30 با کلی خاطرات زیبا به شهر بازگشتیم.

پیروزی دلچسب تیم فوتبال آقایان امید اهر و صعود به مرحله پایانی با گل دقیقه 92

به گزارش مدیر روابط عمومی 

مسئول روابط عمومی اداره ورزش و جوانان اهر با بیان اینکه این مسابقات در چمن استادیوم تختی شهرستان اهر بر گزار شد. اظهار داشت : طبق برنامه در پنجمین و آخرین روز این مسابقات ،در بازی سوم در ساعت 12 ظهر تیم فوتبال ارسباران با نتیجه 2 بر 1 بر تیم فوتبال پارسه دانش سهند غلبه کرد و توانست با گل دقیقه 92 خود به عنوان تیم دوم راهی مرحله بعد رقابتها گردد.با آروزی موفقیت و سربلندی برای تیم فوتبال امید اهر 

هیئت سواری کاری اسب در شهرستان اهر افتتاح شد .

به مناسبت ایام ا... دهه فجر و به همت اداره ورزش و جوانان اهر و هیئت بسکتبال، مسابقات بسکتبال المپیاد ورزشی بانوان استان در اهر برگزار گردید.

برگزاری مسابقات بزرگ دو ومیدانی داخل سالن بمناسبت گرامیداشت دهه فجر و قیام خونین 29 بهمن تبریز با حضور دوندگان برتر استانهای اذربایجانشرقی اردبیل همدان در تاریخ 24/11/93برگزار شد که در این برنامه از شهرستان اهر خانوم شمس مقصودی نسرین و  رقیه نعیمی در ماده 200 ، 400،60 شرکت نمودند .

چهارمین دوره بازیهای بومی محلی هفت سنگ بانوان گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر به میزبانی اهر برگزار گردید.

 همایش  دوچرخه سواری عمومی گرامیداشت  دهه  مبارک فجر روز جمعه مورخه 93/11/17 به همت هیات  ورزشهای همگانی  شهرستان اهر برگزار گردید .

در این همایش آقایان دوچرخه سوار از مقابل قطعه شهدا تا محل استادیوم  تختی رکاب زدند.

و بانوان دوچرخه سوار از ساعت 9 صبح در اطراف زمین چمن استادیوم تختی رکاب زنی کردند.

در ضمن یکی از دوچرخه سواران نمایش پرش با دوچرخه را انجام دادند .در این همایش علاوه بر لباس ورزشی یک دستگاه دوچرخه نیز به قید قرعه در میان شرکت کنندگان توزیع گردید.

در این همایش رییس اداره ورزش و جوانان اهر و و رئیس هیات همگانی و  رییس راهنمایی رانندگی حضور داشتند که کمال تشکر از تمامی مسئولین محترم را داریم.

 دهه فجر مبارک 

در دومین روز از دهه فجر به مناسبت روز فناوری مورخه 93/11/13 به همت اداره ورزش و جوانان شهرستان اهر و هیات 

همگانی و کمیته رباتیک 

                   اولین مسابقات بازیهای الکترونیکی  رادیو کنترل و پرواز هواپیمای کاغذی 

در سالن مقداد بین کودکان معلول مدرسه  استثنایی صدرا  و آموزشگاهای استثنایی ارشاد و بچه های سالم مهد شقایق

و دانشمندان کوچک و بچه های تیم آزاد برگزار شد . که به همه شرکت گنندگان سکه پارسیان و به نفرات اول تا سوم  حکم

قهرمانی اهدا شد. در ضمن از خیرین شهرستان اهر که در اهدا جوایز کمک کردنند و آقای طهماسبی و خانوم سیه دولانی که

بانی این برنامه بودند. کمال تشکر و فدرانی رو داریم .

انا لله و انا الیه راجعون

بنام حضرت دوست

جناب آقای توکل پورشیخ

احتراما مصیبت وارده و فقدان آن عزیز گرامی را خدمت شما و خانواده محترم و عزیزانتان تسلیت عرض می کنیم. انشاءلله خداوند بزرگ و بلند مرتبه آمرزش الهی و مقام معنوی عالی را برای آن عزیز سفر کرده و سایر از دست رفتگان با رحمت الهی بی واسعه خویش منظور نماید.
و آرزومندیم خداوند صبر و شکیبایی به شما بزرگواران و خانواده های داغدار عطاء نماید.
با آرزوی طول عمری پر از شادی و شادکامی برای شما و عزیزانتان و آمرزشی الهی برای همه اسیران خاک

از طرف : یه همنورد

                                 قله گوی زنگی ارتفاع 3100 متر

 روز جمعه مورخه 93/10/26 بانوان کوهنورد شمالغرب کشور موفق به صعود زمستانی قله گوی زنگی شدند .

که در این صعود خانوم رقیه نعیمی از شهرستان اهر اولین بانوی صعود کننده به قله بودنند.

با آرزوی موفقیت وسربلندی برای تمامی کوهنوردان و همنوردان گرامی .ایشالا همیشه در بلندیها باشند.

  ره پیمای قله ها هستم من        راه خود در طوفان            در کنار یاران                 می نوردم

   در کوهستان            یا کویر تشنه                     یا که در جنگلها              رهنوردی شاد و پرغرورم

   دارم امید          که دهد سختی کوهستان          بر روان و جانم          پاکی و این  کوه و دشت و صحرا

  باشد روزی برسد       شعر هستی بر لب              جان نیاده بر کف               راه انسانیت را در نوردم

    بقیه عکس ها به زودی

به مناسبت هفته وحدت ادراه ورزش و جوانان اهر و هیات همگانی بانوان شهرستان اهر در مورخه 93/10/19 روز جمعه در یک هوای کاملا برفی 

یک سری مسابقات طناب کشی و پرتاب پوپ داخل سبد و درست کردن آدم برفی بین مادران و دختران در استادیوم تختی برگزار گردید . که با  

 استقبال شرکت کنندکان مواجه بودیم . ودر پایان به نفرات برتر و  شرکت کنندکان جوایزی اهدا گردید..

ضمنا از خانوم سهیلا راجی مسول بانوان اهر و خانوم رقیه نعیمی نایب رییس هیات همگانی کمال تشکر را داریم ..

ساعت 8 صبح روز جمعه تاریخ 93/10/12

به راهنمایی  آقایان : احساسی و حمامی و مهمان برنامه آقای تقوی

به سرپرستی  : رقیه نعیمی

به ارتفاع 2850 متر مسیر صعود : مسیر عمومی صعود زمستانی

 مسیر فرود : مسیر گرده میشو

خدا رو سپاسگزارم که با سلامتی این صعود رو به پایان رسوندیم با آرزوی موفقیت و سربلندی برای کوهنوردان

و  با تشکر ار همنوردان گرامی

این مقاله اخیرا در مجله نیویورک تایمز چاپ شده بود که بنظرم خیلی جالب آمد و تصمیم گرفتم که آنرا با شما هم به اشتراک بگذارم.  در مورد ورزش و بدن سازی تحقیقات علمی زیادی شده که همه مهم و جالب هستند ولی چیزی که ما احتیاج داریم این است که به زبانی ساده و راهنمایی کاملا مشخص به ما بگویند چه کارهایی را باید انجام دهیم.  این مقاله که نتیجه تحقیقات یک کالج ورزشی در آمریکا می باشد دقیقا به ما می گوید که با انجام روزانه این ۱۲ حرکت ورزشی به کمک دیوار و یک صندلی فقط با ۷ دقیقه ورزش میتوانیم چه از نظر زیبایی و چه از نظر سلامتی به نتیجه دلخواه برسیم.  این محققان علوم ورزش می گویند طول ورزش مهم نیست بلکه نوع و سرعت آن اهمیت دارد تا حدی که فقط ۷ دقیقه ورزش صحیح تاثیر بیشتری از انجام ساعت ها پیاده روی و یا دوچرخه سواری دارد.  دانستن این واقعیت از زبان متخصصان این علم بسیار جالب است. البته انجام هر حرکت ورزشی بستگی به سن و شرایط سلامتی هر کسی دارد و همیشه قبل از شروع یک ورزش جدید باید با دکتر خود مشورت کنید.  در این ورزش فشرده مهم است که بدانید بین هر حرکت فقط میتوانید ۱۰ ثانیه استراحت کنید و باید بلافاصله حرکت بعدی را شروع کنید.

همایش بزرگ کوهپیمایی خانوادگی به مناسبت هفته بسیج با حضور خانواده ها، مسئولین و ورزشکاران در مورخه 93/08/30 در شهرستان اهر برگزار شد.

به همت هیئت همگانی و اداره ورزش و جوانان شهرستان اهر کلاس تئوری مربیگری بانوان و آقایان در شهرستان اهر برگزار گردید .